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Barritas Energeticas de SUPERVIVENCIA Caseras

Receta de supervivencia facilísima de hacer, llena de energia y totalmente casera. Nos dará un total de 3400 calorías!! Solo necesitaremos 5 ingredientes muy comunes. Como resultado, conseguiremos unas barritas ideales para senderismo y actividades bushcraft. La receta es mía, y la he creado experimentando con las cantidades. Estas son las proporciones ideales a mi gusto, pero podéis variarla sin dudas. 250 gramos de avena 90 gramos chocolate negro triturado. 120 gramos de miel 150 gramos de mantequilla de cacahuete 100 gramos de almendras o fruto seco a tu preferencia Podéis seguirme en Instagram también:   / basquecraft  

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