Скачать с ютуб אגרול צמחוני אפוי הכי טעים שתכינו | ספרינג רולס | אגרול | צמחוני в хорошем качестве

אגרול צמחוני אפוי הכי טעים שתכינו | ספרינג רולס | אגרול | צמחוני

תקשיבו לי טוב‼️‼️ אגרולים צמחוניים אפויים והכי טעימים שתכינו! אף אחד לא יאמין שהם אפויים בתנור כי הם כל כך קריספיים ומטריפים! אתה עדיין כאן??? רכיבים: 20 עלי סיגר מילוי: 3 כפות שמן זית 1 בצל גדול פרוס 1 שקית/400 גרם גזר חתוך ג'וליאן חצי כרוב בינוני פרוס דק צרור כוסברה קצוצה חצי כוס בצל ירוק קצוץ שליש חבילה של אטריות שעועית "זכוכית". רוטב: כף שמן שומשום 3 כפות צ'ילי מתוק מופחת סוכר כפית מלח כפית שום כתוש + חצי כוס מים הכנה: בווק גדול מחממים שמן זית ומטגנים את הבצל דקה-שתיים. מוסיפים את הגזר והכרוב ומקפיצים יחד. מערבבים את כל מרכיבי הרוטב בקערה שופכים לווק ואז מוסיפים חצי כוס מים, מערבבים הכל ונותנים לכרוב ולגזר "ליפול". מבשלים את אטריות השעועית 5 דקות במים רותחים עד לריכוך חותכים לאורך נוח ואז מוסיפים לווק את אטריות השעועית, בצל ירוק, כוסברה ומערבבים הכל יחד 2-3 דקות ומכבים את האש. בקצה התחתון של כל עלה סיגר, שמים כ-2 כפות מהמלית, עוטפים מהצד הימני, מהצד השמאלי, ואז מגלגלים אותו. מתקבלים 20 אגרולים. מניחים על תבנית תנור מרופדת בנייר אפייה, מרססים בספריי שמן ומכניסים לתנור שחומם מראש ל-190 מעלות בתוכנית טורבו כ-20-25 דקות עד שהם שחומים!! מומלץ להגיש עם רוטב צ'ילי בצד!😍 כ-100 קלוריות לכל אגרול תהנו!! #easyrecipes #delicious #yummy #food #tasty #foodlover #foodblogger #easymeals #recipe #recipeoftheday #lowcalorie #lowcalorierecipes #lowcarbdiet #eggroll #eggrollrecipe #eggrolls #springroll #springrolls #vegetarian #vegie Music:Anyone but You (Instrumental Version), Musician:Particle House, Album:Particle House, Source:https://www.vcg.com/