Скачать с ютуб O objadaniu się i uzależnieniu od słodyczy | Drogowskazy в хорошем качестве

O objadaniu się i uzależnieniu od słodyczy | Drogowskazy

Uzależnienie od objadania się, to jeden z najbardziej śmiercionośnych współcześnie nałogów – tak przekonują dietetycy czy lekarze. Wobec tego dlaczego jemy tak dużo i tak niezdrowo? Podobno tzw. obżartuch jest w swoim nałogu podobny do alkoholika. Tak jak człowiek uzależniony od alkoholu pije, nie bacząc na krzywdę jaką wyrządza sobie i rodzinie, tak obżartuch nie przestaje jeść, bez względu na coraz gorsze relacje z najbliższymi, z otoczeniem i coraz gorszy stan zdrowia. W jaki sposób odzyskać kontrolę nad tym co zjadamy? Jak skutecznie pozbyć się złych nawyków żywieniowych? Jaką krzywdę wyrządza nam uzależnienie od słodyczy? Gośćmi Michała Poklękowskiego są Agnieszka Madejczyk, psychodietetyczka i trenerka fitmind oraz Mikołaj Choroszyński, psychodietetyk, wykładowca akademicki i autor książek, szef Fundacji FitMIND – Jem Przez Wybór. PODCAST Drogowskazy dostępy jest również na https://player.eskarock.pl/ oraz platformach: Spotify: https://open.spotify.com/show/5kLE1jl... Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Spreaker: https://www.spreaker.com/show/dobrze-... Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0... #drogowskazy #zdrowie #cukier #diety #uzależnienia #słodycze #terapia #eskarock