У нас вы можете посмотреть бесплатно Комплекс асан от варикозного расширения вен (по БКС Айенгару) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Комплекс асан йоги для укрепления вашего здоровья. Рекомендую практиковать КАЖДЫЙ день, результаты в таком случае будут лучшие из возможных. БКС Айенгар описывает комплексы от болезней таким образом: "На основе двадцатипятилетнего опыта преподавания и наблюдений за своими учениками я (Айенгар) составил перечень асан, способствующих излечению различных функциональных и органических заболеваний и расстройств. Для каждого заболевания приводится список асан; сделать выбор и выполнять их стоит под руководством опытного учителя, сообразно со своими возможностями, особенностями конституции и состоянием организма. Выполняя асаны, надо придерживаться здравого смысла и наблюдать за реакцией своего тела, чтобы определить для себя оптимальное время в позах. " Противопоказания для перевёрнутых поз: - лабильное артериальное давление; - артериальная гипертония; - головокружения; - серозный или гнойный отит; - отслойка сетчатки - во время менструаций и беременности (второй и третий триместр) Асаны участвовавшие в комплексе (при желании можете узнать о них больше по приведённым ссылкам): Ширшасана или Шашангасана • Шашангасана/Поза зайца (Техника выпол... Саламба Сарвангасана I • Саламба Сарвангасана I/ перевёрнутая ... Цикл Сарвангасаны • Цикл Сарвангасаны (Комплекс асан йоги... Халасана • Халасана/ поза плуга *4 (Техника выпо... Вирасана • Вирасана / поза воина *1 (Техника вы... Супта Вирасана • Супта Вирасана / поза лежащего воина ... Парианкасана • Парианкасана / поза кушетки *2 (Техн... Бхекасана • Бхекасана / поза лягушки *4 (Техника ... Шавасана 00:00 - Введение 01:00 - Асаны 24:40 - Финал