Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Joga za zdravu kičmu | 25 minuta laganog istezanja | Soham joga studio в хорошем качестве

Joga za zdravu kičmu | 25 minuta laganog istezanja | Soham joga studio 4 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Joga za zdravu kičmu | 25 minuta laganog istezanja | Soham joga studio

Za zdrava leđa su neophodni ne samo istegnuti i jaki leđni mišići nego i jake i fleksibilni mišići nogu, snažna ramena. Nakon vežbanja ostanite 2-3 min u šavasani (ležeći položaj na leđima), da se odmorite i opustite. Facebook: #sohamjogastudioBG Za Online časovi uživo prijava preko facebook stranice:#sohamjogastudioBG Vežbajte sa mnom uživo na adresi: Beograd, ul. Dušana Jovanovića 4A, sala Školice sporta Stepa (okretnica autobusa 49, između naselja Stepa Stepanović i Kumodraž 2). Ovaj kompleks vežbi je preporučen za zdrave osobe. Ako se bavite jogom sami, kod kuće, obavezno asane izvodite veoma pažljivo. Sve asane se izvode u granicama prijatnosti, bez bola, grča i napetosti. To je glavno pravilo! Pre početka bavljenja jogom obavezno se konsultujte sa lekarom. Autor videa ne snosi nikakvu odgovornost za čoveka, koji vežba sam, bez pratnje sertifikovanog joga instruktora.

Comments