У нас вы можете посмотреть бесплатно تمارين الشريط المطاطي لشد الصدر والزندين والظهر или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
يمكنك القيام بهذه التمارين بدون شريط مطاطي اذا كنت مبتدأة ولكن لنتائج افضل يفضل استخدام الشريط المطاطي لرفع شدة المقاومة وبالتالي الحصول على عضلات وجسم مشدود بأسرع وقت . لا تنسي القيام بتمارين التمطيط بعد التمرين . هيا لنبدأ حياة جديدة صحية مع جسم سليم ومعافى 🥰. ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا: كورس مع نظام غذائي / @coachninofit