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SI TÚ Presión arterial esta ALTA esto NO PUEDES olvidar 😲

¿Te sale la Presión alta y NO sabes que hacer? Pues aquí te enseño unos pasos clave interesantes que deberíamos tomar en consideración cuando nuestra presión se sube y sospechamos que somos hipertensos. He recopilado los datos mas importantes para SABER que hacer en esos momentos de desesperación que puede afectar a cualquiera de nosotros. Espero que este video le ayude a muchos. LINEA DE TIEMPO: 00:00 Se subió mi presión ¿y AHORA? 01:18 ¿Qué es la presión arterias sistólica y diastólica? 02:14 Que altera mi presión arterial. Sus causas 03:59 Da síntomas la presión alta? El asesino silencioso 04:52 Momento cultura: Un ERROR frecuente 06:00 Me sale elevada. ¿Qué debo hacer? 06:54 Valores OPTIMOS de presión arterial 07:42 Como saber si la presión DAÑO mis órganos 08:47 Atacar la RAIZ del problema 10:30 Esto es lo PEOR que pueden hacer // Recuerda dejar tus dudas y comentarios que desearías saber sobre este tema ⬇. No olviden también de ver el video sobre DOMINA LA TECNICA DE TOMAR LA PRESIÓN ARTERIAL    • ¡NO TE PIERDAS ESTO! ✅ Descubre El Oc...   ✔Sígueme en: 1.- Facebook:   / drricardofreile   2.- Instagram:   / dr.ricardio   3.- Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZM8K8APTf/ 📢Para consultas en mi pagina web: https://drricardofreile.com/reservas/ #Presiónalta #Hipertension #presiónarterial #salud