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42. Comment Gérer les Pensées Négatives et le Stress grâce au Fitness Mental ?

Après avoir lu le livre "Positive Intelligence", j'ai découvert des techniques pour : - Gérer efficacement mes émotions - Surmonter les moments de stress - Comprendre pourquoi parfois, je sabote inconsciemment mes propres efforts. ❓ Et, toi, as-tu déjà remarqué que tes propres saboteurs te rendent la vie difficile ? Dans cet épisode, je te dévoile ces petits ennemis internes qui compliquent notre vie. Es-tu prêt à les affronter ? 🌺 Rejoins le groupe d'entraide "Blossom Group": https://bg.lacasabloom.com 🛒 Boutique | livre d'organisation : www.lacasabloom.com/boutique 🎙 Podcast - https://open.spotify.com/show/2bFR5sv... 🎥 YouTube - / nanaorganise ✉️ ME CONTACTER Pour tes questions, suggestions de videos & collaboration: [email protected] 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - @lacasabloom 🎵 Musique — https://www.epidemicsound.com/referra... PS : Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes grâce au lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout !

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