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Los 10 ERRORES más comunes de SENDERISMO y ACAMPADA ⚠️🏔️

En este video te revelo los errores más comunes que se cometen al hacer senderismo, rutas y acampadas. Descubre cómo evitarlos y asegúrate de disfrutar al máximo de tu próxima aventura al aire libre. Y tú, ¿qué errores has cometido en tus excursiones? ¡Déjame saber en los comentarios! 💫---------------------------------💫 ESTUDIOS CITADOS: - "A Review of Biomechanical and Physiological Effects of Using Poles in Sports" : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37106... - " Skier's thumb ": https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20877... 💫---------------------------------💫 WEB para el peso de la mochila: TODO MI EQUIPO Y MATERIAL (LighterPack) : - https://www.lighterpack.com/r/l6yhtf - TRES ITEMS PRINCIPALES 🎒 Mochila Osprey Atmos65 https://amzn.to/4bMR21w 👝 Funda móvil Vaude https://amzn.to/45SscuA ⛺ Tienda 3F-UL https://3fulgear.com/product/freestan... 🛏️ Esterilla hinchable SeaToSummit https://amzn.to/3ZjdXwm 😴 Saco de Dormir Millet https://amzn.to/40tgULb 🛏️ Esterilla recortada Thermarest https://amzn.to/3rpNDUy 🌛 Cojin inchable trekology https://amzn.to/3KPGtPB SISTEMA COCINA 🔥 Hornillo ultralight tiatnio BRS 3000 https://amzn.to/3rjYPSP 🍴 Spork (Cuchara + tenedor) Lixada https://amzn.to/3VlrXFD 🔪 Navaja Opinel N6 https://amzn.to/46b2u47 🚰 Filtro de Agua Katadyn https://amzn.to/3rjZ40b ROPA 🕶️ Gafas de sol Oakley https://amzn.to/3ufuqpE 🥾 Botas Salomon https://amzn.to/4dKdt9r 🎒 Bolsa Estanca SeaToSummit https://amzn.to/3ywJTUJ 🧣 Buff Lana Merino Decathlon https://afiliacion.decathlon.es/track... 👖 Pantalones Lluvia https://afiliacion.decathlon.es/track... 🪶 Plumas Decathlon https://afiliacion.decathlon.es/track... 👖 Mallas Lana Mernio Decathlon https://afiliacion.decathlon.es/track... ELECTRONICA y OTROS 🔦 Frontal Nitecore NU25 https://amzn.to/3WSNAhI 🔋 Bateria portatil Anker 20.000mA https://amzn.to/3QVpuyJ 🆘 Garmin InReach mini https://amzn.to/3u5KB94 📸 Camera Sony ZV-1 https://amzn.to/3sp0iI1 🗺️ Mapa Alpina GR11 https://amzn.to/3MAFXpX 📒 Libreta resistene al agua https://amzn.to/3Sw52Gg 💫---------------------------------💫 💚 Sígueme en: 🔥Instagram:   / pauoutdoors   💫---------------------------------💫 CAPITULOS: 0:00 Introducción 0:39 Error 1 1:20 Error 2 2:34 Error 3 3:57 Error 4 5:17 Error 5 6:56 Error 6 8:43 Error 7 9:41 Error 8 y 9 11:08 Error 10 12:30 Outro 💫---------------------------------💫 #gr11 #thruhike #thruhiking #travesia #pirineos #pirineus #transpirenaica #ruta #vivac #aventura #HRP #GR10 #material #mountains #montaña #offroad #paisaje #patagonia #acampar #landscape #mountain #pirenaica #pirineo #navarra #euskalherria #paisvasco #cabodehiger #ordesa #material #equipo #travel #error #consejos