Скачать с ютуб Γιατί δεν μπορώ να αδυνατίσω | Efi Koloverou Dietitian в хорошем качестве

Γιατί δεν μπορώ να αδυνατίσω | Efi Koloverou Dietitian

Κολλάει η ζυγαριά; Ναι, κολλάει. Πολύ συχνά όταν κάνουμε δίαιτα φτάνει ένα σημείο, αργά ή γρήγορα, που η ζυγαριά κολλάει. Και σε αυτό το σημείο συνήθως κατηγορούμε τον μεταβολισμό μας. Μήπως όμως δεν φταίει η καημένος ο μεταβολισμός μας που σταματάμε να χάνουμε; Σε αυτό το βίντεο σας μεταφέρω την εμπειρία μου για τους 10 συνηθέστερους λόγους, που δυσκολευόμαστε να αδυνατίσουμε. ✅ Κάντε δωρεάν εγγραφή στο κανάλι μου: https://bit.ly/44kdgF2 📌 ΕΝΟΤΗΤΕΣ: 0:00 Εισαγωγή 0:29 Κάνω όντως το πρόγραμμα διατροφής μου; 1:43 Μήπως τσιμπολογάω; 2:10 Μήπως προσλαμβάνω πολλές υγρές θερμίδες; 2:54 Μήπως το "χαλάμε" το ΣΚ; 3:31 Μήπως παρατρώμε υδατάνθρακες; 4:19 Κινούμαι αρκετά; 5:38 Κοιμάστε αρκετά; 6:33 Πίνω αρκετά υγρά; 7:07 Μήπως έχω αντίσταση στην ινσουλίνη; 7:53 Μήπως έχω πάρα πολύ στρες; 📲 Βρείτε με στα Social Media: Facebook:   / efikoloveroudietitian   Instagram:   / efi_koloverou_dietitian   TikTok:   / efi_koloverou_dietitian   Website: http://www.nutriclinic.gr 🎬 Παραγωγή Βίντεο & Μοντάζ: Stavroula Koloverou https://www.stavroulakoloverou.com/