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2週間毎日FTPテスト=1時間全力走だけやって強くなったのか?【ゆっくり検証】 4 месяца назад


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2週間毎日FTPテスト=1時間全力走だけやって強くなったのか?【ゆっくり検証】

弱体化した体に鞭打つため、極端なことをして一度〇んで強くなろうというドラゴンボール的な考え aka 脳筋。 いっけな~い!重要レースまで2週間しかな~い!という人向け。 果たして地獄の2週間乗り切って強くなったのか? 初日は以下    • 2週間毎日FTPテスト=1時間全力走だけやって強くなるのか? 0日目 計測...   0:00 Welcome Hell 6:12 最終日 6:52 結果発表~ 7:39 まだもうちっとだけ続くんじゃ ~機材~ フレーム:TREK Boone シューズ:Trek RSL Knitロードサイクリングシューズ ジャージ:SUNVOLT スタンダードセパレートワンピース リカバリーオイル:イナーメ・スポーツアロマ リカバリーオイル グリーン ブログ:http://jestcycle.blog104.fc2.com/ #trek #ロードバイク #ftp #トレーニング #LT #富士ヒル #乗鞍 #ニセコクラシック #ツールドおきなわ #全日本選手権

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