Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



SHOULDER Workout for COMPLETE DELTS - Classic Bodybuilding

GLADIATOR SUPPLEMENTS (by me) https://BecomeGladiator.com OLD-SCHOOL GYM CLOTHING & APPAREL https://VintageGenetics.com/ Become a Vintage Genetics member with unique perks!    / @vintagegenetics   WORKOUT Side Dumbbell Lateral Raise 5 sets - 25, 20, 15, 15, 15 reps Last set alternating reps past failure Incline Side Dumbbell Lateral Raise 3 sets - 12 reps Wide-grip Upright Row 4 sets - 15 reps Reverse Dumbbell Flyes 4 sets - 20, 15, 15, 15 reps Face-pulls (chest supported) 3 sets - 15 reps Uni-lateral Cable Shrugs 3 sets - 12 reps Dumbbell Front Raises 2 sets - 12-15 reps Classic & Personalized Workout and Nutrition Plans? Contact me: [email protected] (Also for plant-based diets!) Instagram @WesleyVissers   / wesleyvissers   @KaneVissers   / kanevissers   Facebook   / vintagegenetics  

Comments