Скачать с ютуб КАК ЭФФЕКТИВНО плавать кролем? SWOLF в хорошем качестве

КАК ЭФФЕКТИВНО плавать кролем? SWOLF

🌊 Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru 📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00 --------- С 1 августа посетить крытый бассейн Дворца водных видов спорта «Лужники» можно по сниженной цене! https://aqua.luzhniki.ru ПРОМОКОД НА СКИДКУ 10% - SILVERSWIM ПРИ ПОКУПКЕ БИЛЕТА ОНЛАЙН СКИДКА 10% ЭТИ СКИДКИ СУММИРУЮТСЯ! На этом приятные сюрпризы не заканчиваются: При посещении плавательных бассейн 60 минут Термально-оздоровительного комплекса «Лужники» в ПОДАРОК Всем посетителям плавательных бассейнов аренда полотенца БЕСПЛАТНО! ------ Привет, Чемпионы! Эффективно ли вы плаваете кролем? А другими стилями плавания? А знаете как измерить эффективность вашего плавания? Мы пригласили к нам на канал Артема Богданова (   / artem_swimming_coach   ) Пловца-спринтера и просто классного парня. Даниил и Артем проплывали 50м отрезки с разным временем, считали гребки и отслеживали эффективность своего плавания. Ролик получится очень легкий, полезный и живой) Приятного просмотра! Чтобы тренироваться с нами, переходите на: http://silverswim.ru/trenirovki И выбирайте удобную для вас группу. Тренируйтесь вместе с нами! --------- 🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС    • ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ В КРОЛЕ. КАК НА...      • КАК БЫСТРО НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ? ...      • Как научиться плавать кролем. Учимся ...      • Техника плавания кролем. Как плавать ...   🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ    • Как правильно дышать в воде!  Учимся ...      • Плавание кролем. Улучшаем технику. Пл...   🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ    • УПРАЖНЕНИЕ "ИНВЕСТОР". ТЕХНИКА ПЛАВАН...      • КАК ЛЕГКО ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ И СКОЛЬЗИТЬ....      • Реальный маятник. Правильный вдох в к...      • УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛЯ LEVEL 3. "ЛЮБОПЫ...   🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ    • Как научиться плавать кролем? Легко! ...      • КАК СКОЛЬЗИТЬ В ВОДЕ?  Упражнение для...      • УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ГРЕБКА В К...      • Упражнение "Только захват".  Обучение...   А еще мы всей командой готовимся к сезону открытой воды 2020! Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim! 🌊 Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru 📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00 🏊 Telegram @SilverSwimChannel https://t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy 🏊 ВКонтакте https://vk.com/silverswim ✔ Instagram   / silverswim_ru   ✔Даниил Серебренников:   / danpilsss   ✅ Видеокурсы по плаванию https://silverswim.online 🐳Товары для Плавания http://www.swimroom.ru​