Скачать с ютуб Перевод книг и тренировки по ОФП | Athletic podcast 11 с Александром Булаховым в хорошем качестве

Перевод книг и тренировки по ОФП | Athletic podcast 11 с Александром Булаховым

Сегодня у нас на подкасте, довольно известный человек в русскоязычном пространстве - Александр Булахов. Благодаря его переводам многие тренеры познакомились с трудами известных западных тренеров (и не только). Но мы что поговорили не только о спортивной литературе и переводах. Еще обсудили особенности онлайн тренировок, работу с игроками в команд и личную ответственность занимающихся. В общем получилось интересно --- Таймкоды 00:00 интро 0:25 знакомство с гостем 1:40 как Александр начал писать статьи. Образование и как начал ходить в зал. 4:01 книги Луи Симонса 5:33 как пришел к переводам книг. Перевод первой книги «Библия вертикального прыжка» 8:57 самые успешные переводы. Бойл. Зациорский. Контрерас. 10:25 книги где больше теории vs больше практики 11:50 критика перевода и обратная связь 12:50 знает ли Бойл о переводе своей книги ? 13:30 перевод с точки зрения закона 16:21 планы на ближайшие переводы книг 18:30 момент про изучение биомеханики 20:16 за кем следит и кого рекомендует Александр 20:25 Крис Бердсли 21:33 Тони Холлер 23:17 немного про книги Кэла Дитца «Трехфазный тренинг» и «Супертренинг» Верхошанского. Почему Александр их не переводит 25:03 о Крисе Корфисте 25:54 книги Джоэла Смита 26:25 про тренировочные программы в конце книги 27:43 книга Ерика Хелмса «Пирамида силового тренинга» 28:54 что Александр не хочет переводить. Немного юмора 29:23 Луи Симонс и его последователи, Майкл Боил и его контакт в соц сетях . 30:53 про онлайн тренинг. Как начал тренировать вообще 32:24 как люди реагировали на собственные тренировки в зале. Как реагировать на замечания и вопросы от посторонних людей 34:01 продолжение про онлайн тренинг. В чем писал тренировки 35:03 ограничения онлайн тренинга 36:02 личная ответственность занимающегося 38:26 тестирование в онлайн тренинге 39:19 поговорили о разных приложентях и устройствах для замера измерений высоты вертикального прыжка: приложение MyJump2; приборы: Push Bend, OVR Jump, Enode, Vert 43:25 приложение для спринта. Доступность девайсов и необходимость их использовать 45:47 измерение скорости спринтов как объективный показатель. 47:36 связь техники бега и скорости. Не всегда все так очевидно 48:33 порассуждали почему у нас в стране отстает спринт 50:58 про спринт в Американском футболе 52:03 собственные тренировки в зале. Постоянные тренировки vs тренировки по науке 56:58 спортивное образование или самообразование. Личный опыт Александра обучения в спортивном ВУЗе 1:00:11 про получение новой информации и её восприятие. 1:03:31 опыт работы тренером по ОФП в баскетбольной команде. Организация тренировок команды в тренажерном зале про нехватке оборудования и ограниченном времени 1:08:18 про тренировки во время сборов в Турции. 1:10:04 про косяки в тренировках и работу в поле 1:11:08 взаимодействие тренера по ОФП и СФП в команде 1:12:56 взаимодействие тренера по ОФП с игроками. Учет нагрузки на тренировке 1:15:27 про личную ответственность спортсменов и донесение тренером информации до них 1:18:36 про питание спортсменов и советы приема добавок 1:25:44 тренировки команды. Какие и сколько тренировок по ОФП в неделю 1:27:05 нужны ли тренировки максимальной скорости для игровиков 1:28:54 какие тесты Александр проводил с командой 1:34:50 общий план или индивидуализация 1:35:55 переоценено или недооценено ОФП в командных видах спорта 1:38:45 блиц опрос по тренировкам разных качеств: 1. Тренировка силы 1:39:09 2. Гипертрофия 1:39:31 3. Вертикальный прыжок 1:39:54 4. Спринт 1:41:45 5. Заминка 1:42:16 6. Кондиции 1:43:16 7. Функциональный тренинг --- Инстаграмм Александр Булахов:   / a_bulahov   Инстаграм Сергей Бобров:   / sergey_biver_bobrov   Инстаграм Иван Каликин:   / kalikan91   Инстаграм Athletic Training:   / athletic_training_   Сайт Athletic Training: https://athletictraining-academy.com/ --- #AthleticTraining - это канал о силовой и кондиционной подготовке спортсменов. Обучающие ролики, видео с тренировок и записи вебинаров. Все о системном подходе к физической подготовке для единоборств и контактных игровых видов спорта. #тренер #АлександрБулахов #СергейБобров #ИванКаликин