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IMPRESIONANTES BENEFICIOS DE COMER CEBOLLA - Oswaldo Restrepo RSC

Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:    / @oswaldorestreporsc   La cebolla o Allium Cepa es una hortaliza que pertenece a la extensa familia de las liliáceas, al igual que el ajo La cebolla es un vegetal que ha sido cultivado desde hace miles de años en diferentes partes del mundo. Aunque no se sabe con certeza su origen exacto, se cree que proviene de Asia Central, específicamente de la región que hoy en día es conocida como Pakistán y Afganistán. TIPOS DE CEBOLLA Cebolla blanca: también conocida como cebolla común, es la variedad más popular y ampliamente disponible. Tiene un sabor suave y dulce y una textura crujiente. Es ideal para su uso en ensaladas, salsas y guarniciones. Cebolla amarilla: tiene un sabor más fuerte y picante que la cebolla blanca. Es muy versátil y se utiliza en todo tipo de platillos, desde sopas y estofados hasta hamburguesas y pizzas. Cebolla roja: tiene un sabor fuerte y dulce y una textura crujiente. Es ideal para su uso en ensaladas y sándwiches, ya que su color rojo intenso añade un toque decorativo a los platillos. Cebolla verde o cebolleta: tiene un sabor suave y delicado y se utiliza principalmente en platos de la cocina asiática. También se utiliza en ensaladas y como guarnición para platillos como tacos y hamburguesas. Cebolla dulce: tiene un sabor muy suave y dulce, casi similar al de una manzana. Es ideal para su uso en ensaladas, salsas y platos crudos. Cebolla de primavera: similar a la cebolla verde, la cebolla de primavera es una variedad temprana que se cosecha en primavera. Es muy suave y se utiliza principalmente en ensaladas y platos crudos. En este video te comparto todos los nutrientes de la cebolla, todos sus beneficios, las enfermedades que previene y curan, también te tengo historias de la cebolla, te invito a verlo por completo. Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos. Sígueme en mis otros canales y mis redes sociales! YouTube, Canal de Consciencia: 👉 https://bit.ly/ORConsciencia 👈 YouTube, Canal En Ingles: 👉 https://bit.ly/3hLLCu3 👈 Instagram: 👉   / oswaldorestreporsc   👈 Facebook: 👉 https://bit.ly/Facebook-OswaldoR 👈 ¡UNIRSE! 👉 https://bit.ly/Unirse_OR 👈 Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas. 0:00 Oswaldo Restrepo RSC 1:09 La cebolla es medicinal 3:10 Tipos de cebolla 5:37 Nutrientes de la cebolla 6:40 Vitaminas de la cebolla 7:16 Beneficios de la cebolla 12:40 ¿Por qué lloramos cuando picamos cebolla? 14:08 Impresionantes beneficios de comer cebolla #OswaldoRestrepo #cebolla