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Comer menos significa ingerir menos açúcar e menos gordura, isso, é claro, auxilia na diminuição de taxas de colesterol e de glicose no corpo. Mas não para por aí! Estudos sugerem que reduzir as porções também pode ajudar o cérebro a funcionar melhor. Será que isso é verdade? Confira nesse trecho da minha entrevista com o médico neurologista Fernando Gomes. - Está interessado neste tema? Assista também: • Alimentação: Por que você deve REDUZI... - Acompanhe também através do: INSTAGRAM 👉 / marcioatalla FACEBOOK 👉 / atalla.marcio LINKEDIN 👉 / marcio-atalla-5a1a3213 SITE 👉 https://marcioatalla.com.br/ #marcioatalla #atividadefisica #bemestar #saude #vidasaudavel #exercicio #lifestyle #dicas #dicasaudavel #longevidade #alimentacaosaudavel #comermenos #dietasaudavel #cerebro