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Dr. Thiago Matias: O Que Nunca te Falaram Sobre Exercício Físico [Ep. 045]

Instagram do professor:   / thiagomatias.prof   Se você tem interesse em obter conhecimento acadêmico útil para seu dia a dia em diversas áreas, conheça o Reservatório de Dopamina. Lá, eu e diversos professores procuramos dar a você informações relevantes que possam ajudar sua performance física e mental. Mais informações nesse link: https://reservatoriodedopamina.com.br... InPBE: https://inpbe.com/?utm_source=bio-esl... Link para atendimento clínico na clínica do Eslen: https://clinicabehealth.com/cbh-yt-eslen 00:00 Apresentação Dr. Thiago Matias 00:18 Ciências do movimento humano 01:47 Sobrepeso, obesidade e sedentarismo 04:40 Exercício físico, saúde e comportamento 07:56 Atividade física e expectativa 10:35 Campanhas pró atividade física 12:32 Crianças e movimento 13:45 A escolha/necessidade da movimentação 15:58 Corrida e componentes meditativos 16:33 Ontologia e sedentarismo 17:17 Campanhas de exercício físico e comunicação efetiva 19:55 Recomendações da OMS 21:10 Conceitos de atividade física 22:10 Raízes da ciência do movimento corporal humano 23:37 Formas de estudo do movimento corporal 24:32 Essências do movimento humano 26:20 Saúde mental e literatura do exercício físico 27:35 Atividade física leve, moderada e vigorosa 31:04 Problemas dos guias e recomendações de saúde 34:27 Inteligência Artificial e análise quantitativa 36:06 Redefinições de atividade física 39:06 Atividade física, contexto e comportamento humano 42:18 Intuições, preconceitos e atividade física 44:48 Motivação e disciplina 48:13 Regulações externas e recompensas 52:16 Necessidades psicológicas básicas 54:40 Teoria da Autodeterminação 56:32 Educação física na escola 57:48 Ambientes esportivos e interação humana 01:01:53 Dieta e repertório comportamental 01:04:30 Medicina preventiva e ensaios clínicos 01:09:12 Testes de genialidade 01:12:28 Inteligência inata ou adquirida? 01:13:00 Queda da inteligência e da saúde durante a vida 01:14:30 Psicologia clínica, diagnóstico e investimento em pesquisa 01:18:53 Problemas de saúde mental em jovens 01:20:52 Profissionais da saúde e estilo de vida do paciente 01:22:49 Redes sociais e percepção da realidade 01:24:20 Intervenção clínica 01:25:22 Fake news 01:26:20 Papel e importância da educação 01:28:28 Estudo de coorte da saúde mental em jovens 01:31:05 Estilo de vida e transtornos mentais no jovem universitário 01:35:40 Cenário epidemiológico grave 01:39:30 Saúde mental na pós-graduação 01:40:50 Pandemia e consequências na saúde mental 01:43:15 Contatos Dr. Thiago Matias 01:44:28 Objetivos do Eslen Podcast 01:45:32 Encerramento CANAL DE CORTES:    / @eslenpodcastcortes   SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/3qVEPe1... INSTAGRAM DO PODCAST: https://www.instagram.com/eslen.podca... USE O CUPOM ESLEN NO SITE DA MAX TITANIUM PARA OBTER DESCONTOS: https://www.maxtitanium.com.br/ INDICAÇÕES DE LIVROS: https://eslendelanogare.com.br/indica... Inscreva-se no meu canal: https://bit.ly/3oyVCtb Me siga nas redes sociais onde posto conteúdos diários: https://bit.ly/3oSBIKJ Mais sobre o Eslen Delanogare: Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física Edição:   / perazzzo  

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