Скачать с ютуб Yoga Vinyasa cours complet | Revenir dans son corps, 50 minutes, cours tous niveaux в хорошем качестве

Yoga Vinyasa cours complet | Revenir dans son corps, 50 minutes, cours tous niveaux

Joyeux 4 Janvier et encore bonne année 2023! Aujourd'hui je te propose un cours de Yoga Vinyasa pour se reconnecter à son corps. On prend le temps de revenir dans notre cocon, notre enveloppe et de l'écouter. Aujourd'hui, on ouvre ou ré-ouvre le dialogue entre toi et ton corps, tout en mouvements et respirations.  🎇 Le calendrier de l'Après AF Yoga c'est quoi? 🎁 Un programme pour se créer une routine de bien-être et de mouvements pour bien commencer l'année! Un mois de Yoga, méditation, pranayama, pour prendre soin de toi et commencer 2023 en toute tranquillité et sérénité.  🧘‍♀️ 31 cours vidéos qui sortiront chaque jour, de yoga vinyasa, doux, Bodyart, méditation et pranayama ✨ 31 exercices de pleine conscience à faire pour toi, pendant la journée que tu retrouves sur notre plateforme AF Yoga (https://afyoga.heymarvelous.com) 🎙️ et... 31 épisodes de podcast que tu peux aussi voir sur notre plateforme ou ici https://open.spotify.com/show/7gp0GmK...