Скачать с ютуб Düşük Karbonhidrat ile Hızlı Kilo Verme | Zayıflama İçin 3 Önemli Öneri в хорошем качестве

Düşük Karbonhidrat ile Hızlı Kilo Verme | Zayıflama İçin 3 Önemli Öneri

Bu videomda zayıflama konusunda 3 önemli öneriden bahsedeceğim: 1️⃣ Basit karbonhidrat oranını düşürün 2️⃣ Protein ve yağ oranını artırın 3️⃣ Egzersizi unutmayın Son zamanlarda özellikle düşük karbonhidrat ile beslenme ve keto diyetlere baktığımız zaman, kısa dönemde kilo verme konusunda oldukça başarılılar. Bunun yanı sıra kalp ve damar hastalıkları açısından da oldukça sağlıklılar. Düşük karbonhidrat ile beslenirken neler yemeliyiz, protein ve yağ oranımız nasıl olmalı ve egzersiz konusunda neler yapmalıyız? Bu soruların cevaplarını da birlikte arayacağız. Prof. Dr. Murat Aksoy YouTube kanalına abone olmak için: 👉https://bit.ly/MuratAksoy Prof. Dr. Murat Aksoy sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın: 📌Web sitesi: https://www.drmurataksoy.com/ 📌Instagram:   / profdrmurataksoy   📌Facebook:   / murat.aksoy.14019   📌Twitter:   / drmurataksoy   #murataksoy #zayıflama #kiloverme ✨ Copyright: https://www.pexels.com/tr-tr/@shvets-... SHVETS production adlı kişinin Pexels'daki videosu Kampus Production adlı kişinin Pexels'daki videosu KoolShooters adlı kişinin Pexels'daki videosu Karolina Grabowska adlı kişinin Pexels'daki fotoğrafı cottonbro adlı kişinin Pexels'daki videosu Polina Tankilevitch adlı kişinin Pexels'daki videosu Ron Lach adlı kişinin Pexels'daki videosu cottonbro adlı kişinin Pexels'daki videosu MART PRODUCTION adlı kişinin Pexels'daki videosu KM L adlı kişinin Pexels'daki videosu Pavel Danilyuk adlı kişinin Pexels'daki videosu Ron Lach adlı kişinin Pexels'daki videosu MART PRODUCTION adlı kişinin Pexels'daki videosu ''Düşük Karbonhidrat ile Hızlı Kilo Verme | Zayıflama İçin 3 Önemli Öneri'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın. Merhaba. Ben Prof.Dr.Murat AKSOY. Genel Cerrahi Uzmanıyım ama tutkum Damar ve Varis Cerrahisi yanında topluma sağlıklı yaşam konusunda doğru bilgileri iletmek. Bu kanalın amacı da hayatta uygulanabilir pratik bilgileri sağlayarak sizlerin daha mutlu, sağlıklı ve huzurlu yaşamasını sağlamaya çalışmaktır. Siz de bu kanal ile Öğrenin, Uygulayın ve Paylaşın! Bilgi paylaşarak büyür...