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Energiestoffwechsel (3/4): Wo und wie viel ATP, KrP, Leber- & Muskelglykogen haben wir im Körper?

Wo finden wir die Energiespeicher Adenosintriphosphat (ATP), Kreatinphosphat (KrP) sowie die Kohlenhydrate (Muskelglykogen, Leberglykogen & Blutzucker) in unserem Körper? Wie viel an Vorkommen haben wir von den jeweiligen Energiespeichern im Menschen? Wofür sind die Energiespeicher zuständig und welche sind tatsächlich für den Sport relevant? Wie schnell kann das ATP aus den anderen Energiespeichern resynthetisiert werden oder anders ausgedrückt: Wie hoch ist die ATP-Bildungsrate? In diesem Video werden Vorkommen, Mengen, Energieumsatz und weitere Aspekte der Energiebereitstellung thematisiert! 🙂 ➡️Zu Teil 2 (bzw. Teil 4/4) geht es hier:    • Energiestoffwechsel (4/4): Glykogen-V...   ↪️Energiestoffwechsel Teil 1 & 2 (Playlist): https://goo.gl/Q2NS4q 🆕Hier geht es zum neuesten Video: https://goo.gl/76JwCx --- 📜 Quellen für dieses Video: ► "Sportbiologie" von Jürgen Weineck: https://goo.gl/Y07VoQ ► "Sportphysiologie" von Horst de Marées: https://goo.gl/6P367C ► "Stryer Biochemie" von Berg, J. M. et al.: https://goo.gl/xmQ6m6 ► "Kardiovaskuläre Magnetresonanztomographie: Grundlagen - Technik - klinische Anwendung" von Hombach, V. et al.: https://goo.gl/p44W3i ► "Principles of Exercise Biochemistry" von Poortmans, J. R. et al.: https://amzn.to/2rBd2aV ► "Muskelverletzungen im Sport" von Müller-Wohlfahrt H.-W. et al.: https://amzn.to/2rAP9RT ► "Ernährung des Menschen" von Elmadfa, I. & Leitzmann, C.: https://amzn.to/2ItLP4H ► "Sporternährung: Das Rezeptbuch" von Konopka, P. & Obergfell, W.: https://amzn.to/2jTmZxj --- ▶️ Abonniere meinen Kanal für weitere Videos: https://bit.ly/FamulusAbonnieren 👍 Facebook:   / famulusyoutube   💸 Unterstütze mich mit einer kleinen PayPal-Spende (⚠️unter 1€ lohnt es sich NICHT, da mir eine Gebühr (0,35€+1,9%) abgezogen wird⚠️)😊: https://www.paypal.me/FamulusYouTube/1 🅿️ Werde ein Patron mit exklusiven Vorzügen:   / famulus   👕 Kaufe auf Spreadshirt ein T-Shirt, andere Kleidung oder Accessoires: https://shop.spreadshirt.de/famulus/ --- 📚 Meine Buchempfehlungen 📘 Basis-Literatur - Ernährung: ► "Taschenatlas Ernährung" von Hans Konrad Biesalski et al.: https://amzn.to/2lorKj3 ► "Ernährungsmedizin: Nach dem Curriculum Ernährungsmedizin der Bundesärztekammer und der DGE" von Hans Konrad Biesalski et al.: https://amzn.to/2tdqXWx 📗 Basis-Literatur - Sport & Training: ► "Sportbiologie" von Jürgen Weineck: https://amzn.to/2MJbRjr ► "Optimales Training" von Jürgen Weineck: https://amzn.to/2lorIHX ► "Kinder lernen Krafttraining" von Martin Zawieja & Klaus Oltmanns: https://amzn.to/2MFCKot (hierzu ergänzende DVD: https://amzn.to/2I4Xbrz) ► "Einführung in die Trainingswissenschaft" von Andreas Hohmann, Martin Lames & Manfred Letzelter: https://amzn.to/2tg5aNR ► "Atlas der Anatomie des Menschen: mit Muskeltabellen" von Bernhard N. Tillmann: https://amzn.to/2I6LhgU 📕 Nette Extras - Kraft- & Mobility-Training: ► "Werde ein geschmeidiger Leopard" von Kelly Starret & Glen Cordoza: https://amzn.to/2teyfcC ► "Optimales Dehnen: Sport – Prävention – Rehabilitation" von Jürgen Freiwald: https://amzn.to/2K9YU3M --- 🎶 Music from Jukedeck - create your own at jukedeck.com