📌 19-MINUTE FOLLOW ALONG AB WORKOUT | No Equipment Needed! - скачать с ютуб видео и смотреть без блокировок в хорошем качестве

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 19-MINUTE FOLLOW ALONG AB WORKOUT | No Equipment Needed! в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 19-MINUTE FOLLOW ALONG AB WORKOUT | No Equipment Needed! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 19-MINUTE FOLLOW ALONG AB WORKOUT | No Equipment Needed! в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

19-MINUTE FOLLOW ALONG AB WORKOUT | No Equipment Needed!

This was a SWEAT SESH 😮‍💨🔥 I hope you enjoyed this one! Chapters: 00:00-00:59 Intro 01:00-03:49 Explanation of the Exercises 03:50-24:10 Ab Workout Here is a outline of the workout: FULL AB CIRCUIT: 1. Superset: - Supported in/outs (20 reps) - Up & overs (12 reps) 30sec Rest 2. Superset: - Leg raises (10 reps) - Crunch kick-outs (10 reps) 30sec Rest 3. Superset: - Plank up/downs (12 reps) - Plank hold (30sec) 60sec Rest *Repeat entire circuit a total 4 times* ____________________________________ All supplements mentioned in this video are from @transparentlabs9538 (you can use code "DIANA" for 10% off any order!). You can shop through this link: https://athlete.transparentlabs.com/d... Here is a direct link to the Hydrate I using during my workout: https://www.transparentlabs.com/produ... ____________________________________ Where to find me: Instagram - dianaconforti.fit (https://instagram.com/dianaconforti.f...) TikTok - dianaconforti (https://www.tiktok.com/@dianaconforti...)

Comments