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Exercício de calistenia para fazer em casa

Hoje no umCOMO vamos ensinar a fazer Calistenia em casa. Uma rotina básica de calistenia para fazer em casa. Com este vídeo poderá aprender a fazer calistenia em casa, nos dias de chuva ou quando estiver de viagem, não terá que deixar de praticar. Se gostou deste vídeo de exercícios de calistenia em casa nãos e esqueça de dar um joinha e partilhar o nosso vídeo. No nosso canal geral podes encontrar tudo o que te lembres de fazer, aprender, curtir e aconselhar. Em umComo mostramos-te como fazer desenhos, maquiagens, jogos infantis, conselhos de decoração, música, idiomas, experimentos, artes manuais, danças e muito mais coisas. INSCREVA-SE PARA UMCOMO - http://bit.ly/1lnUhvA Web umComo - http://www.umcomo.com.br/ Nosso Facebook - http://on.fb.me/1lyr5op Nosso Twitter - http://bit.ly/1nJeZMw Em UmComo aconselhamos os utilizadores da internet, para que encontrem a melhor solução para os seus problemas cotidianos. Por isso queremos que faças parte da equipa umComo e nos ajudes a ajudar os outros com conselhos e recomendações para resolver problemas e dúvidas do dia a dia. Assim sendo, poderás encontrar o que queres saber e se não o encontrares, diz-nos! Para que possamos ampliar as nossas soluções.