Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Muscle Hypertrophy Explained (What Makes Muscle Grow) в хорошем качестве

Muscle Hypertrophy Explained (What Makes Muscle Grow) 1 год назад



Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Muscle Hypertrophy Explained (What Makes Muscle Grow) в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Muscle Hypertrophy Explained (What Makes Muscle Grow) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Muscle Hypertrophy Explained (What Makes Muscle Grow) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Muscle Hypertrophy Explained (What Makes Muscle Grow)

To gain muscle through weight lifting, you must have both metabolic fatigue and mechanical damage. When you lift heavy, the contractile proteins in your muscles must generate enough force to overcome the weight's resistance. This in turn can cause structural damage to the muscle. Mechanical damage to muscle proteins activates the body's repair response, muscle size increases as a result of the damaged protein fibers. The ATP, an energy component that supports the contraction of your muscles, is used up by the muscle fibers, which results in metabolic fatigue. They are unable to continue fueling muscle contractions or can no longer lift the weight effectively, this can also result in muscle growth. Gaining muscle hypertrophy requires both metabolic fatigue and mechanical damage. #Shorts #muscle #workout #hypertrophy _____________________________________________________________________________________________ Subscribe: https://rb.gy/9lifdm Contact: [email protected] The information and resources provided on this channel are for educational and informational purposes only.

Comments