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Der ängstliche (unsicher-ambivalente) Bindungsstil (I): Woran erkenne ich diesen Bindungsstil? (1)

Heute startet eine neue Serie. Es wird um den unsicher-ambivalenten (ängstlichen) Bindungsstil gehen. Es gibt auf diesem Kanal bereits Videos zum unsicher-vermeidenden und zum desorganisierten Bindungsstil. Diese Videos findet ihr hier: Unsicher-vermeidender Bindungsstil:    • Der unsicher-vermeidende Bindungsstil...   Desorganisierter Bindungsstil:    • Der desorganisierte Bindungsstil (1) ...   Der dritte dysfunktionale Bindungsstil ist der unsicher-ambivalente oder ängstliche Bindungsstil – auf Englisch heißt er anxious-preoccupied, also wörtlich: ängstlich-besorgt. Ich werde im Rahmen dieser Serie erklären, woran man den unsicher-ambivalenten Bindungsstil erkennt und welche Ursachen diesem Bindungsstil zugrunde liegen. Außerdem werde ich versuchen, die für diesen Bindungsstil typischen Ängste und Verletzungen aufzugreifen. Es wird also auch darum gehen, was Menschen mit diesem Bindungsstil im Sinne einer Traumaantwort besonders stark triggert. In der Serie wird es auch um Bedürfnisse gehen und vor allem darum, wie wir uns diese Bedürfnisse selbst erfüllen können. Das ist nämlich insbesondere bei Menschen, die unsicher-ambivalent gebunden sind sehr häufig ein Problem. Sie versuchen, Bedürfnisse überwiegend durch andere erfüllt zu bekommen, was mitunter große Probleme mit sich bringen kann und zu Abhängigkeit führt. Es wird also auch darum gehen, wie wir unsere Bedürfnisse am besten artikulieren können. Und natürlich werde ich auch darüber sprechen, wie Menschen, die unsicher-ambivalent gebunden sind, mit anderen Bindungsstilen interagieren. Da gibt es nämlich ganz bestimmte Dynamiken, die häufig nach dem Schlüssel-Schloss-Prinzip ablaufen. Im ersten Video greife ich fünf (von zehn) Mustern auf, die typisch für den unsicher-ambivalenten Bindungsstil sind. Diese Muster und Dynamiken sollen vor allem dazu dienen, euch selbst besser zu verstehen. Hier geht es zu meinem Instagram-Kanal (falls ihr euch z.B. für die Bücher interessiert, die ich lese):   / mindmambo   #Bindungsangst #Bindungstrauma #Selbstwert #Abhängigkeit