У нас вы можете посмотреть бесплатно HIIT 20''/10'' - CIRCUIT TRAINING JAMBES или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Pour me retrouver, INSTAGRAM : / gb_preparationphysique FACEBOOK : / gb.preparationphysique Mail : [email protected] L'exercice que l'on ne distingue pas bien, c'est l'alternance du pied droit devant et derrière avec le pieds gauche. Les deux pieds sont sur la même ligne tout le temps. FORMAT : - 2 blocs de 2 séries de ce circuit. ou - 3 séries de circuit avec 3 minutes de pauses entre chaque. 2 fois par semaine minimum (ou une séance course une séance HIIT). A voir en fonction des objectifs.