У нас вы можете посмотреть бесплатно Easy Home workout - No equipment / ගෙදරදීම ව්යායාම කරමු или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
workout of the week - 28/2/2021 6/3/2021 do this workout twicw a week only' warm up for 8 mins Beginner vershion squats 5 /knee pushups 5 /rowing 5 /table tops 5 /jumping jacks 10 12 mins as many rounds as possible Advanced version squats 7 / pushups 7 / rowing 7 / Bridge 7 / jumping jacks 14 20 mins as many rounds as possible Yoga for 12 mins only