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Dieser rohköstliche Limettenkuchen ist low carb und gesund! 4 года назад


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Dieser rohköstliche Limettenkuchen ist low carb und gesund!

💥 Dieser köstliche gesunde Limettenkuchen ohne Backen hat es in sich! Schaut euch unbedingt das Video dazu an! Er wird wie folgt zubereitet: ▬ Zutaten ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Für den Boden: 📝 80g Mandeln 📝 20g Walnüsse 📝 70g Kokosmehl 📝 65g gemahlenes Xylit 📝 Prise Himalaya-Salz 📝 80g Butter (alternativ Kokosöl, damit es wirklich roh-vegan bleibt) zerlassen 📝 20g Kokosöl geschmolzen 📝 50g Stevia-Schokoladentropfen geschmolzen Füllung: 📝 300g Cashewnüsse 📝 100g Kokosjoghurt 📝 100g Kokosöl geschmolzen 📝 90g Xylit 📝 Prise Stevia 📝 Päckchen Vanilleextrakt 📝 Saft einer Bio-Limette Dekoration: 📝 Zester einer Bio-Limette 📝 3-4 Walnüsse gehackt ▬ Zubereitung ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Zunächst die Cashewnüsse über Nacht in Wasser einweichen. Zuerst die Mandeln in der Küchenmaschine fein hacken. Dann die Walnüsse dazugeben und weiter hacken. Kokosmehl, Xylit und Himalaya-Salz hinzufügen und vermischen. Zum Schluss die flüssigen Zutaten dazugeben und gut vermischen. In eine kleine, mit Kokosöl gefettete oder mit Backpapier ausgelegte Springform geben und fest andrücken. Etwas in den Kühlschrank stellen. Bereiten Sie in dieser Zeit die Füllung vor. Spülen Sie die eingeweichten Cashewnüsse in einem Sieb ab und geben Sie sie dann in einen Hochleistungsmixer. Dazu die restlichen Zutaten geben. Alles gut pürieren und anschließend den Boden des Kuchens in die Springform füllen und im Kühlschrank mehrere Stunden (am besten über Nacht) fest werden lassen. Alternativ einige Stunden einfrieren. Mit Zester und gehackten Walnüssen dekorieren. Guten Appetit und vergessen Sie nicht, Bismillah zu sagen. ▬ Relevante Produkte ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✅ Stevia-Schokoladentropfen ▶ https://amzn.to/2DQvvdr ✅ Xylit ▶ https://amzn.to/41vIKqz ✅ Stevia ▶ https://amzn.to/3jf2t7K ✅ natives Bio-Kokosöl ▶ https://amzn.to/2KqTrHH ✅ Cashewnüsse natur 1 kg ▶ https://amzn.to/3hbWZsp ✅ Bio-Kokosmilch ▶ https://amzn.to/2KzjbS5 Grundsätzlich wäre auch immer eine günstige, aber sehr aussagekräftige Mikronährstoffanalyse über die Haare anzuraten, um jegliche Mängelzustände im Körper zu erkennen und dann beheben zu können. https://www.medicross-labs.com/shop/m... Mit dem Code "Maryam14" erhältst du einen 14% Rabatt darauf! 🛒 HIER geht es zum Shop ▶ https://shorturl.at/cyPUX ▬ Relevante Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎬 selbstgemachter Kokosjoghurt ▶    • Kokosmilch, Kokossahne, Kokosjoghurt ...   🎬 gesunde Fette ▶    • Sind Fette wirklich ungesund?   🎬 ketogener Schokoladen-No-Bake-Kuchen ▶    • No bake Cake ohne Kohlenhydrate! Mehl...   🎬 Cashew-Joghurt ▶    • Natürliche Probiotika | cremigen Cash...   🎬 Cashewkäse ▶    • Wie stelle  ich einen veganen Feta-Kä...   🎬 Cashewmilch ▶    • Rohvegane gesunde Milch aus Cashews, ...   🎬 rohe vegane Schokolade ▶    • Rohvegane Schokolade selber herstelle...   🎬 Rohkostschokolade ▶    • Gesunde Rohkostschokolade aus Kakao N...   ▬ Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🚩 Unterstützt mich: https://www.buymeacoffee.com/kochenmi... 🚩 YouTube:    / @kochenmitmaryam   🚩 Amazon: https://shorturl.at/cyPUX 🚩 Instagram:   / kochenmitmaryam   🚩 Facebook:   / kochenmitmaryam   🚩 Spende via PayPal: https://paypal.me/maryamkocht ▬ Über mich ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Als Fachkompetenz für holistische Gesundheit ist es mein Bestreben, euch über einen gesunden Lebensstil aufzuklären, um Krankheiten vorzubeugen. Außerdem koche ich leidenschaftlich gerne und stelle euch regelmäßig neue, spannende und gesunde Kochrezepte bereit. Um diese aufwendige und Qualitätsmäßig wertvolle Arbeit weiter ausführen zu können, bin ich auf eure Spende angewiesen. Möge Allah euch reichlich belohnen, Amien! Viel Spaß auf meinem Kanal, Eure Maryam❤️ #kochenmitmaryam #rohkostkuchen #nobakecake #limettenkuchen

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