Скачать с ютуб โยคะ 15นาที แก้ปวดคอ บ่า สะบัก ออฟฟิศซินโดรม |Neck & Shoulder Pain Relief | Yoga with KruNa276 в хорошем качестве

โยคะ 15นาที แก้ปวดคอ บ่า สะบัก ออฟฟิศซินโดรม |Neck & Shoulder Pain Relief | Yoga with KruNa276

โยคะ 15 นาที แก้ปวดคอ บ่า สะบัก ออฟฟิศซินโดรม |Neck & Shoulder Pain Relief | Yoga with KruNa 276 https://youtu.be/66Ll4BwN_QIhttps://y... https://fb.watch/cQEy_oaRV9/ ในคลาสนี้ ครูนาจะมา นำฝึกโยคะยืดคลายกล้ามเนื้อ บริเวณคอ บ่า ไหล่ สะบัก และหลังส่วนบน เหมาะสำหรับคนที่ทำงานนั่งโต๊ะ ไม่ว่าจะเป็นชาวออฟฟิศทั้งหลาย หรือจะเป็นนักเรียนนักศึกษา ที่ต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ หรือใช้โทรศัพท์มือถือเป็นเวลานานๆ พยายามฝึกยืดบ่อยๆ ระหว่างพักหรือเบรกจากงาน จะได้ไม่เกิดการตึงตัวสะสมของกล้ามเนื้อจนอาจกลายเป็นออฟฟิศซินโดรมค่ะ สุขภาพดีไม่มีขายอยากได้ต้องทำเอง นมัสเต🙏 #โยคะ #ปวดคอ #yogawithkruna #neckandshoulders #officesyndrome #yoga #yogaforhealth ....................... 🍀ถ้าเห็นว่ามีประโยชน์ อย่าลืมกด subscribe like share เพื่อส่งต่อสุขภาพดี และเป็นกำลังใจให้กันด้วยน้าา.. ............. 🍀ร่วมเป็นผู้สนับสนุนช่องได้ที่👇    / @krunayoga   หรือ 👉 บ/ช 020-1-14592-9 กสิกรไทย /วรรณา ผดุงพรรค 🙏🙏☺❤ **สนใจสั่งซื้อหลักสูตรออนไลน์ในหนังสือ อ่านได้ ดู VDO ได้ "30 วัน หายขาด โยคะบำบัด ออฟฟิศซินโดรม" อินบ็อกซ์👇 https://tinyurl.com/yogawithkruna สนใจสั่งซื้อ สินค้าโยคะคุณภาพดีราคามิตรภาพ เสื่อโยคะ 👇 https://shp.ee/caji24r บล็อกโยคะ👇 https://shp.ee/9fxy9xb https://shp.ee/ydpx4c3 https://shp.ee/3v4gf2j เชือกโยคะ👇 https://shp.ee/43xppaj https://shp.ee/3au2dbb หมอนเพื่อสุขภาพ 👇https://shp.ee/7hjqwsx น้ำด่างเพื่อสุขภาพ👇 https://shp.ee/hrf5n3s https://shp.ee/9krb5py คอลลาเจน https://shp.ee/b6jjkt8 ยางยืดออกกำลังกาย👇 https://shp.ee/qdypkfx https://shp.ee/4r3pjxf กระเป๋าเป้ Adidas👇 https://raka.is/r/5XR7 https://raka.is/r/3Lm5 https://raka.is/r/9zVw แจ็คเก็ตหญิง adidas👇 https://raka.is/r/oJmJ เลกกิ้ง adidas👇 https://shp.ee/cydkyv4 https://shopee.co.th/product/21707755... Adidas official store https://shp.ee/rgi33gh ........................ ติดตามช่อง    / @krunayoga   ฝากติดตามเพจด้วยน้า^^ Facebook: https://tinyurl.com/yogawithkruna สนใจเรียนโยคะกับครูนา ติดต่อ email: [email protected] #neck&shoulders #officesyndrome #yoga #yogawithkruna #โยคะออฟฟิศซินโดรม #yogaalllevel #yogaforhealth #basicyoga #yogabeginner #โยคะกับครูนา