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Párkinson: decálogo de consejos para personas cuidadoras

Hemos preguntado a algunas personas cuidadoras de afectados de párkinson como Natividad, José Antonio o Irene qué consejos le darían a la familia más cercana. Aquí tienes los 10 que más se repiten: 1. Mira hacia delante 2. Aprende a aceptar la realidad 3. Busca el apoyo de la familia y entorno más cercano 4. Encuentra tiempo para ti 5. Normaliza el día a día 6. ¡Que no todo gire en torno a la enfermedad! 7. Déjate ayudar 8. Técnicas de relajación 9. Voluntariado: una forma de ayudar 10. Acude a una asociación cercana En colaboración con el área de Gobierno de Políticas Sociales, Familia e Igualdad del Ayuntamiento de Madrid.

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