Скачать с ютуб Cum să mănânci ce vrei tu și, totuși, să slăbești? в хорошем качестве

Cum să mănânci ce vrei tu și, totuși, să slăbești?

In acest video vorbesc despre un truc util: Cum să mănânci ce vrei tu și, totuși, să slăbești. Regula necesară, fără restricții alimentare, se referă la ajustarea tiparului orelor de mâncat. Prima masă la ora 1 pm și ultima masă la 5 pm și nimic după această oră pentru a beneficia de 20 de ore de Post Intermitent sau Prima masă la 12 am și ultima masă la 6 pm pentru 18 ore de Post Intermitent. Menționez beneficiile acestui plan de a mânca în care mănânci ce vrei respectând fereastra de mâncat, de 4 ore în prima variantă, respectiv 6 ore în a doua variantă. Resurse: 2016, 10 Ways to Eat Whatever You Want Without Gaining Weight: https://bestlifeonline.com/how-to-eat... 2018, How to Eat What You Want & Still Lose Belly Fat?    • How to Eat What You Want & Still Lose...   2017, Top 3 Ways To Lose Weight    • Top 3 Ways To Lose Weight – Dr. Berg ...   2016, Eat Less, Lower Your Calories & Lose Weight Myth    • Eat Less, Lower Your Calories & Lose ...   Foto: https://pixabay.com/images/search/tim... LINK: Lista alimentelor permise și nepermise in Dieta Ketogenică https://drive.google.com/file/d/1O-5R... LINK: LISTA ALIMENTE FODMAP – SINDROMUL COLONULUI IRITABIL https://drive.google.com/file/d/1I5Wy... Angela Stolnicu, 65, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate. Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să distribuiți și să vă abonați!   / hashimotomonamour     / maria.stolnicu   Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului YouTube nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.