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Wir nehmen den Supermarkt auseinander und machen den ultimativen Bodybuilding Einkauf. Welche Lebensmittel du auf jeden Fall für maximalen Muskelaufbau brauchst und von welchem du immer die Finger lassen solltest. Schreibe gerne in die Kommentare, welchen Tipp du bei deinem nächsten Einkauf auf jeden Fall umsetzen wirst! ___________________________________________________ Du möchtest endlich alles aus Dir rausholen? Worauf wartest Du? COACHING ANFRAGEN direkt per E-Mail an [email protected] ___________________________________________________ Außerdem könnt Ihr mich bei Eurer nächsten Supplement sowie Equipment Bestellung unterstützen und somit für mehr Content sorgen. Erhalte immer den besten Rabatt mit dem CODE: DANNY Supplements: https://www.peak.ag Equipment: https://www.levelequipment.de ___________________________________________________ Empfehlungen: Stevia ohne Zuckerzusatz https://amzn.to/4cipJMC Geheimtipp für deinen Appetit - Brühe ohne Chemie und Zusatzstoffe https://amzn.to/45t5eul Schau auch in meinem Mealprep Videos auf dem Kanal vorbei um zu sehen, wie die Lebensmittel am besten verarbeitet werden und du eine Menge Zeit sparen kannst! ___________________________________________________ Timestamps: 0:00:00 Intro 0:01:17 rotes Fleisch 0:03:40 Innereien 0:05:27 Hähnchenbrust 0:07:50 Tipp - Geschmack 0:09:11 Hackfleisch 0:10:58 Lamm 0:12:23 Nuss-Muß 0:14:21 Eier 0:16:15 Milchprodukte 0:18:26 Tipp - Zeit sparen 0:19:42 Brot 0:23:20 Haferflocken 0:25:32 Cornflakes 0:28:02 Reiswaffeln vs. Maiswaffeln 0:29:06 Süßstoff 0:31:47 Schokolade 0:32:42 Joghurt 0:34:21 Salz 0:37:32 die richtigen Fette 0:39:24 Geheimtipp - Katzenfutter 0:39:49 Kokoswasser 0:41:23 Zero Getränke 0:45:06 das richtige Gemüse 0:48:48 Avocado 0:50:29 Süßkartoffeln vs. Kartoffeln 0:52:44 Beeren 0:54:38 Orangen 0:55:41 Nudeln 0:57:08 Reis 0:59:04 Kräuter & Knoblauch 1:00:38 TK oder FRISCH 1:01:49 Öl 1:06:46 Meeresfrüchte & Fisch 1:11:19 Outro 1:12:01 das beste an Spanien