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一行禪師三個回應憤怒的方法 | 正念廣東話頻道 | 禪故事

一行禪師三個回應憤怒的方法 | 正念廣東話頻道 | 禪故事 你有沒有試過當你憤怒時，完全無法控制自己，不知道該如何處理，也不懂得如何停下來？ 今天分享在香港梅村，一行禪師傳統下的正念修習，學習到三個回應心中憤怒的方法！運用靜心、冥想的智慧，一起讓自己幸福！ 「一起靜 - 香港人正念頻道」努力製作以香港人為對象的身心靈節目，讓香港人心靈強壯，一起走過困難的日子！ 關注我們： FB：  / stilltogether   網站：https://bestilltogether.com/ #正念 #禪修 #靜心 #廣東話 #心靈成長 能夠一起靜 是很大的力量。 透過推動正念共修(Mindful Practice Group)文化 我們走在一起修習正念 共同創造內在空間 栽種喜悅的種子。 一起靜是 一群人 一種價值 一種文化 重新連結自己、他人與大地。