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DIGIUNO INTERMITTENTE / dopo i 40 anni è DIVERSO!! (guida completa!!)

Capitoli: 00:00 introduzione 01:24 quale digiuno fare 02:41 telomeri e cellule staminali 04:24 che frequenza fare? 07:22 ormone della crescita 08:45 kis 12:48 cosa bere nel digiuno 15:20 allenarsi a digiuno 18:29 supplementi sì o no? 20:00 cosa mangiare dopo il digiuno 31:00 multivitaminici sì o no? 32:51 coenzima Q10 quali cibi lo contengono? 35:41 perché mi blocco dal perdere peso ▶︎ Scarica le nostre brochure gratuite su ansia, dolore, mal di schiena, reflusso gastrico, diastasi dei retti addominali, riabilitazione legamento crociato: https://www.almaphysio.com/ Fammi sapere cosa pensi di questo video con un commento qui sotto! 🧠 Vuoi parlare del tuo problema con il Dott. Italiano? ▶︎ www.almaphysio.com/contattaci 🔔 Iscriviti e attiva la campanella ►    / almaphysio   👨‍🔬 Come curiamo i nostri pazienti? ► https://www.almaphysio.com/terapie/ 🔗 Scopri chi sono sul sito ► https://www.almaphysio.com/chi-siamo/ 👥 Metti like alla pagina Facebook ►   / almaphysio   👍 Ti è piaciuto il video? lasciaci una recensione ▶︎ g.page/almaphysio/review #almaphysio #fisioterapiamilano #GianlucaItaliano #fisioterapistamilano #curarenontrattare