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Frutose faz mal? 🤔

Olá, tudo bem com você? Aqui é Dra. Angela Xavier e a minha dica de hoje é sobre Frutose. O que é Frutose? Será que a frutose faz realmente muito mal para o nosso organismo? A frutose é um açúcar que está presente na maioria das frutas, em vários cereais e também no mel. No mel a gente chega encontrar cerca de 42,4% de frutose. A frutose é um açúcar que tem o poder de adoçar muito grande, 100 gramas de frutose tem uma doçura proporcional a 173g de sacarose, é quase que o dobro o poder de adoçar. Por conta disto, a frutose é muito utilizada na indústria alimentícia para produzir refrigerantes, sucos, doces, geleias e muitos outros alimentos. Você verá neste vídeo como funciona a frutose. Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: https://angelaxavier.com.br/05erros-a... Veja os bastidores do meu dia a dia no Instagram →   / draangelaxavier   Site → https://angelaxavier.com.br/ Facebook →   / draangelaxavier   Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: https://angelaxavier.com.br/combinaca... Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: https://angelaxavier.com.br/combinaca...