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27 PREPARAZIONI FACILI E VEGETALI IN 3 ORE | 10 pasti sani senza tempo |

Ci tengo a portarti nel mio mondo dell'ORGANIZZAZIONE raccontandoti tutto, intanto ti elenco come OTTIMIZZARE I TEMPI IN CUCINA MANGIANO SANO in 5 passi: 1° passaggio: pianificare 2° passaggio: ammollare i legumi la sera prima 3° passaggio: fare spesa dal fruttivendolo 4° passaggio: dedicare 2 o 3 ore alla cucina 5° passaggio: creare in 5 minuti e mettere in tavola i pasti! C’è qualcosa che vorresti sapere più nel dettaglio? TUTTE LE PREPARAZIONI FATTE, CON GRAMMATURE E MINUTI DI COTTURA, E I PASTI SERVITI IN TAVOLA, LI TROVI AL LINK: https://semplicementealex.com/2023/03... Fammi sapere nei commenti se ti ho dato qualche buona idea e scrivimi se hai richieste per i prossimi video o se hai domande riguardo queste preparazioni! Pubblicherò 1 video di MEAL PREP / BATCH COOKING al mese, seguendo la stagionalità delle verdure, cambiando e variando le tecniche di cottura e le preparazioni! INSTANT POT: https://amzn.to/3KJY0d7 La mia vaporiera: https://amzn.to/3xZwz7S Il mio essiccatore: https://amzn.to/3EHIFWE SOTTOVUOTO: https://www.amazon.it/dp/B0B18VJ4KC/r... *link amazon affiliati La mia pentola a pressione elettrica puoi acquistarla anche da Kunzi (distributore ufficiale italiano) dove è attivo il mio CODICE SCONTO affiliato “ALESSANDRA10”, da cui trovi anche il minipimer-minirobot senza fili, il Bamix! I MIEI CONTATTI: Instagram:   / semplicementealex3   Il blog: https://semplicementealex.com Facebook:   / semplicementalex3   Tik Tok:   / semplicementealex3   Email: [email protected] LINK UTILI: Consigli d’acquisto: https://www.macrolibrarsi.it/?pn=7700 https://amazon.it/shop/semplicementea... Le mie ricette: https://semplicementealex.com/categor... Vita da mamma: https://semplicementealex.com/categor... Consigli di viaggio: https://semplicementealex.com/categor... VIDEO EDITING: Wondershare filmora 11 Musica di sottofondo: viaggio a roma