Скачать с ютуб Как выбрать БЛОКНОТ для личных записей (личного ДНЕВНИКА)? в хорошем качестве

Как выбрать БЛОКНОТ для личных записей (личного ДНЕВНИКА)?

В этом видео я рассказываю, как выбрать блокнот, в котором захочется делать записи. Свой идеальный блокнот искала много лет и нашла. Шаг 1. Диагностика. Идём в магазин канцтоваров, где блокнот не упакован в плёнку или её легко можно снять. Открываем и чувствуем, нравится ли качество страниц, цвет, линия узкая/широкая, клетка, белый полностью лист. Можно купить все 3 вида и понаблюдать за собой, в каком будет комфортнее писать. Я использую белые листы для схематичной, наглядной фиксации идей, планов. В узкую линию - ля потоковых мыслей, ежедневных записей + знания во время обучение (отдельный блокнот заводить мне не удобно). Маленький размер - удобно брать с собой. В самолёте, поезде, на природу, в кафе. Удобно использовать текстовыделитель или в облачка обводить, чтобы вернуться к ключевым моментом через время. Шаг 2. Подбираем обложку. Вкладываем намерение, состояние, какая важная фраза будет приходить глядя на обложку. Это как обои в комнате создают определённое состояние. Шаг 3. Идём в кафе и вспоминаем и пишем: Что хорошего было в нашей жизни? Какие радостные моменты? За что Благодарим? Про то, зачем вести личный дневник:    • Личный дневник заменяет психолога? #б...   Буду рада вашим 👍 и комментариям: поделитесь, было ли интересно, полезно? Обнимаю. Другие соц.сети: телеграм канал: https://t.me/bewoman_haque вк: https://vk.com/archefim_alex