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Quanti kg posso perdere la mese? Dipende. Se parliamo solo di grasso (dimagrire) o invece comprendiamo anche l'acqua e la massa magra. C'è una bella differenza tra perdere peso e dimagrire. Detto questo cerchiamo di comprendere quanto puoi aspettarti di perdere in 4 settimane di dieta. ► Scopri PROJECT NUTRITION: https://www.projectinvictus.it/libri/... Trovi Project Invictus anche su: ► Instagram: / project_invictus ► Facebook: https://www.fb.me/projectinvictus ► TikTok: / project_invictus ✍🏻 Approfondisci nel nostro articolo dedicato: ✔️ Project Invictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. Un portale che vuole dare al fitness, al benessere ed all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni ► Entra a far parte del nostro mondo: http://bit.ly/ProjectInvictus