Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Πως να κάνεις squat (διατάσεις για πόνο στη μέση)

Στη συνέχεια των βίντεο της σειράς του πως να κάνεις σωστά squat, σε αυτό το επεισόδιο θα σας αναλύσουμε το φαινόμενο του butt wink, που μπορεί να είναι λόγος για πόνο στη μέση σε πολλούς. Εάν έχεις ενοχλήσεις στη μέση όταν κάνεις squat, δες εάν κάνεις αυτό το λάθος και πως μπορείς από μόνος σου να το διορθώσεις με 2-3 απλές παρεμβάσεις. Αυτό το βίντεο θα σου φτιάξει το squat και θα σου δείξει και 3 διατάσεις για τον πόνο στη μέση σου.

Comments