У нас вы можете посмотреть бесплатно 2024極拳 常忽略的細節 鄭幸惠老師 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
台北市太極武藝協會 太極拳 常忽略的細節 鄭幸惠老師 太極拳轉身須知 太極拳鬆 腰落跨須知 太極拳單鞭下勢須知 太極拳拉筋-五勞七傷向後瞧。 楊家太極拳老架八十一式中,,深具修心養生防身之道,其功架設計完美,動作按拳理拳法運作,虛實分明,鬆柔輕靈而優雅,有效提昇肌耐力、平衡力、核心結構、心血管功能、肌肉筋膜靈活度、免疫系統反應、睡眠品質、減緩老化等效果,非常適合男女老幼各種年齡層的人學習。