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Swami Yogaswarupananda, Presidente della "Divine Life Society", Rishikesh- India

Intervista:Come La Divine Life Society può sostenere le persone nella fase post-pandemia? Centro Shakti Integral yoga- Italia www.shakiyoga.it INTERVISTA SWAMI YOGASWARUPANANDA (Marzo 2021) Giornalista: Buongiorno a tutti quelli che ci seguono. Oggi siamo qui, presso la Divine Life Society una istituzione, a Rishikesh, assieme al suo presidente Swami Yogaswarupananda, con il quale andremo ad esplorare la filosofia che c’è dietro questa istituzione e come si sono preparati a supportare le persone, mentalmente ed emotivamente, in questo difficile momento di bisogno post pandemia. Diamo il Benvenuto a SwamiJi e lo ringraziamo per il suo sostegno. Come saprà la nostra compagnia (Round Glass) acquisisce e diffonde conoscenze autentiche, con persone di tutto il mondo, attraverso una piattaforma digitale. A seguito di questa pandemia, come contribuirà la Divine Life Society? Come aiuterà le persone che ne avranno bisogno mentalmente ed emotivamente? Swami Yogaswarupananda: Per Gurudev Swami SivanandaJi la vita è molto semplice. Vita semplice, pensiero elevato. Lui diceva, inizia la giornata con Dio, trascorri la giornata con Dio, e alla fine della giornata con Dio, questo è il luogo dove andare. SwamiJi diceva che è importante ripetere il nome di Dio. Lui ha sintetizzato l’essenza di tutte le scritture e di tutte le religioni in due frasi, “Sii Buono e Fai del Bene”. In natura, gli esseri umani vivono in livelli diversi, livello fisico, sensoriale, mentale, intellettivo e superiore. Swami Sivananada ha seguito le dichiarazioni della Bhagavad Gita come modo di vivere. Lui ha reso tutto in maniera semplice e nella Bhagavad Gita c’è un verso bellissimo che dice: superiore al corpo sono i sensi, superiore ai sensi è la mente, superiore alla mente è l’intelletto, e ciò che è superiore all’intelletto viene chiamato il Se. Secondo il nostro Gurudev, la realizzazione personale è l’obiettivo della vita. Tutti gli esseri vogliono stare nella beatitudine, Ananda, e non nella Felicità. Il termine opposto alla parola felicità è infelicità. La parola Beatitudine, Ananda, invece, non ha termine opposto. Per poter integrare la personalità, SwamiJi indicava lo yoga integrale o yoga della sintesi, per lo sviluppo del livello fisico, vitale e mentale. Prima asana e pranayama poi successivamente meditazione. La limitazione è sofferenza. La mente ha 3 limitazioni, limitazione nella veglia, limitazione nel sogno, limitazione profonda senza sogni. Per andare oltre le limitazioni mentali, lo yoga è l’unica soluzione e la Bhagavad Gita dice, lo Yoga è la soluzione a tutte le sofferenze, fisiche e mentali. Molte persone interpretano lo yoga in modo diverso, Gurudev lo chiama lo Yoga della sintesi, della combinazione. Per placare la fame mangiamo il cibo, ma non vogliamo mangiare soltanto una varietà di cibo, ci sono molte varietà, così come esistono molte varietà di yoga, per placare la fame di yoga. Nello Yoga della sintesi, per mantenere il corpo, le asana sono estremamente importanti. Il corpo è grossolano, la mente è sottile. Ciò che connette il corpo grossolano e la mente sottile è chiamato Prana. Il Pranayama è importantissimo, e non consiste solo nel chiudere le narici, è una scienza. All’inizio pratichiamo e dopo diversi anni di pratica, la posizione del corpo diventa un asana, la respirazione diventa pranayama, il pensare diventa concentrazione. Quando la mente va in quello stato di consapevolezza, tutti i problemi possono essere risolti. Giornalista: In questo periodo particolare, le persone lavorano da casa, c’è distanza sociale, La Divine Life Society cosa propone di poter fare online mantenendo allo stesso tempo la conoscenza autentica? Swami Yogaswarupananda: Lo yoga è una scienza. Segua questo mio esempio. Pensiamo ad un bambino di 9 mesi, lui fa tutte le asana. Sono nella natura del suo corpo. Un bambino di pochi mesi crea dei suoni, che trasmettono una felicità immensa alla madre. Cosa comprende la madre da quel suono? Il linguaggio è necessario? Allo stesso modo lo è lo yoga. Lo yoga non è semplicemente asana, pranayama, pensare, tutto è yoga, la vita è yoga. Gurudev Swami Sivananda affermava che la vita è yoga. Giornalista: le persone in questo momento dicono, che quando si tornerà alla normalità ci sarà una nuova realtà, secondo lei quale sarà la nuova normalità che ci aspetta? Swami Yogaswarupananda: la risposta è lo Yoga.