Скачать с ютуб Scarlett Johansson'ın Diyet ve Antrenmanını Yaptım! (Black Widow) в хорошем качестве

Scarlett Johansson'ın Diyet ve Antrenmanını Yaptım! (Black Widow)

Scarlett Johansson'un beslenme ve antrenman programını uyguladım, detaylarını anlattım! Bakalım Black Widow nasıl forma girmiş? KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► http://goo.gl/wEaz1P ► FİT TARİFLER KİTABI (%50 indirim!): https://fityemek.com/product/fit-tari... ► ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI: https://goo.gl/UXAKcw ► Tüm Antrenman & Beslenme Programı : https://fityemek.com/antrenman/scarle... ►Bu videoda neler var? Avengers (Yenilmezler) serisindeki Black Widow karakterini canlandıran Scarlett Johansson; müthiş fiziğiyle ve güzelliğiyle çevresine ışık saçan bir aktör. Filmdeki rolüne hazırlanmak için oldukça sıkı bir antrenman ve beslenme rutini uygulamış. Aralıklı oruç ve karbonhidrat döngüsü stratejileriyle birlikte günde 4 öğün, 1200 kalori civarı alarak beslenmiş. Bunun yanında hem fitness hem de dövüş antrenmanları yapmış. Scarlett Johansson rolüne nasıl hazırlandı, nasıl bir antrenman planı ve diyet listesi uyguladı? Bu soruyu uygulamalı olarak cevaplayabilmek için bir gün boyunca Black Widow olarak da tanıdığımız Scarlett Johansson'un antrenman ve beslenmesini uyguladım. İyi seyirler! Aktörlerin ve sporcuların rutinlerini uyguladığım bu serinin devam etmesini istiyorsanız videoyu beğenmeyi ve yorum bırakmayı unutmayın! Diğer Çok Sevilen Videolarım: ► 7 Gün Aç Karna Elma Sirkesi İçtim! (Sonuçlar şaşırttı)    • 7 Gün Aç Karna Elma Sirkesi İçtim! (S...   ► Tom Hardy'nin Beslenme ve Antrenmanını Yaptım! (Venom)    • Tom Hardy'nin Beslenme ve Antrenmanın...   ► 48 Saat Sadece Meyve Yedim! (işte sonuçlar)    • 48 Saat Sadece Meyve Yedim! (işte son...   INSTAGRAM'da da tarifler ve beslenme bilgileri paylaşıyorum! ► @fityemek , @emregkgz Sponsorluk & İş birlikleri için ► [email protected] #fityemek #blackwidow #fitness Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P