У нас вы можете посмотреть бесплатно Что такое стресс и как с ним бороться? (feat. Тарина Соболева и PSYCHO/TERRA) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Что такое стресс и кто его придумал? Какие есть способы справляться с хроническим стрессом? И бывает ли полезный стресс? Тарина Соболева: Канал Тарины PSYCHO/TERRA: / psychoterra Сайт Тарины: http://tarinasobolpsy.tilda.ws/ ............. ♥Поддержать мой канал: https://boosty.to/mar.palna TG: https://t.me/kstatimarpalna ............ Источники и дополнительные материалы: Книги: Митху Сторони "Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием" Исследования: How do vacations affect workers’ health and well-being? Vacation (after-) effects and the role of vacation activities and experiences https://www.researchgate.net/publicat... Do we recover from vacation? Meta-analysis of vacation effects on health and well-being https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19096... Basic Rest-Activity Cycle—22 Years Later https://academic.oup.com/sleep/articl...