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Meditando Sobre Liberdade—Uma Entrevista com Lilou—O Trabalho de Byron Katie®

Meditating on Freedom—An Interview with Lilou—The Work of Byron Katie ® Meditando Sobre a Liberdade—Uma Entrevista com Lilou—O Trabalho de Byron Katie® Lilou: As pessoas estão passando por tempos difíceis com depressão e suicídio, etc. Qual é a sua percepção disso? BK: As pessoas estão projetando o passado e o futuro nas mentes delas. Quando você imagina o que será o futuro, cria-se o medo. Agora é o único tempo em que podemos realmente viver. Eu sempre digo que, se você quiser um pouco de medo e terror, arranje um futuro. Eu convido as pessoas a colocarem seus pensamentos no Formulário Julgue-Seu-Próximo. O poder dO Trabalho são as respostas do indivíduo fazendo O Trabalho. Ao irmos descobrindo aquele conhecimento dentro de nós, encontramos liberdade. É por isso que a investigação é tão poderosa. O Trabalho é um lindo caminho para a paz, e ele não requer um mestre. Lilou: Ouvi dizer que você recebeu O Trabalho num momento, como Eckhart Tolle. BK: A coisa valiosa sobre aquele momento para mim foi: eu vi que quando eu acreditava nos meus pensamentos, eu sofria, e quando eu não acreditava neles não sofri. Eu vim a perceber que isso é verdade para todo ser humano. Naquele momento, ficou muito claro para mim, mas quando eu tentei falar às pessoas sobre aquilo, não havia nenhum modo como descrevê-lo. Então, as perguntas levam as pessoas àquela experiência. Lilou: Como você lidou com essa guinada radical em você e com sua família? BK: Bom, eu tinha sido agorafóbica. Depois que meus olhos se abriram para a realidade, minha família se perguntou: "Quem é essa mulher altamente funcional e não-reativa? O que está vivendo naquele corpo que chamamos de nossa mãe?" Eles ficavam constantemente à espera de uma reação de raiva que nunca vinha. Era muito confuso para eles. Eu os convidei a me dizerem o que eles quisessem dizer. Eles começaram a me apresentar ao meu antigo eu. Foi assim que mantive um pé no que chamo de mundo dos sonhos, sem ser o sonho. Lilou: Como saber se estamos tomando as ações corretas na vida? BK: Não há nenhum argumento na sua mente. Se você escolher virar à esquerda, ou à direita, ou se não fizer nada, o pior que pode acontecer é o que você está pensando e acreditando. O tempo todo, você está no caminho perfeito. Lilou: Então você está dizendo que a realidade é um filme em que estamos, que estamos vivendo e criando, e tudo está bem ali, conforme projetamos. BK: Sim, no momento. As imagens em nossas mentes e os pensamentos em que acreditamos sobre as imagens, a maneira como definimos o que vemos—tudo isso está acontecendo no momento. Acreditar que somos essa imagem pode ser aterrorizante, mas se você está testemunhando as imagens a partir de uma mente clara, elas podem ser incrivelmente amorosas, ternas e esclarecedoras. Lilou: Você tem uma graça e consegue a descrever, e nós queremos ficar nela permanentemente. Essa graça parece ser permanente com você. Algumas pessoas experienciam O Trabalho a experienciam sim e não, então é um exercício contínuo. BK: O Trabalho é uma prática e eu recomendo que as pessoas o façam todos os dias. Eu convido as pessoas a identificarem qualquer pensamento que lhes cause estresse, escrevê-lo e o investigar. Cada vez que as pessoas fazem isso, elas se tornam seres humanos mais claros, mais gentis e mais amorosos. E o mundo deles inteiro começa a dar uma guinada. O mundo é interno. Quando a mente dá a guinada, o mundo dá a guinada. Os pensamentos criam o mundo, como você percebe. À medida que a mente continua a se investigar, ela se apaixona por si mesma e começa a projetar um mundo lindo. Isso é o oposto da negação. É ver a partir do seu verdadeiro eu. Se você vê o mundo como um lugar assustador, não tente mudar o mundo, olhe para a sua própria mente. Lilou: Como se passou de quatro perguntas para um programa intensivo de nove dias, a sua Escola Para o Trabalho? As perguntas são bem diretas e simples. BK: Ninguém precisa ir à Escola para se libertar. Eu disponibilizo esta oportunidade para as pessoas que querem mergulhar na investigação. É uma experiência muito poderosa e quase todo mundo que vem sai uma pessoa transformada. Eu ouço isso muitas vezes. Durante esses nove dias, eu guio pessoas através de todas as possíveis fontes de estresse, incluindo medo e terror, o corpo físico, preconceito, gênero, sexo, comunicação, relacionamentos, as coisas das quais elas mais se envergonham e deus. O currículo é nada menos que radical. Para mais informações visite: Site: http://www.thework.com/portugues/ Assine:    / theworkofbk   Facebook:   / theworkofbyronkatie   Twitter:   / byronkatie   ITW: http://www.instituteforthework.com/itw/ © 2018 Byron Katie International, Inc. Todos os direitos reservados.