Скачать с ютуб Fra gulv til stående - Fokus på vendinger og at komme fra gulv og op at stå в хорошем качестве

Fra gulv til stående - Fokus på vendinger og at komme fra gulv og op at stå

I denne video skal du lave øvelser på ryggen, vende dig, op på knæ, kravle hen til en stol, rejse dig op og sætte dig på stolen og så helt op at stå. Øvelserne er for dig med et nedsat funktionsniveau. Mange med Parkinson sygdom oplever at falde og er derfor bange for at falde. Dette øger faktisk risikoen for at falde, så derfor er det vigtigt at vide med sig selv, hvordan man kan komme op igen fra gulvet. Under optagelse af træningsvideoer har de medvirkende fulgt de retningslinjer, Sundhedsstyrelsen har lavet til fysioterapeuter vedrørende coronaepidemi. Videoerne er støttet af Novo Nordisk Fonden.