У нас вы можете посмотреть бесплатно Złamana noga i... ►PRZEPIS: Sezamowe tofu z brokułem :: Skutecznie.Tv или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Dziś sezamowe tufu z brokułem –pyszne, szybkie i odżywcze danie. Tofu i brokuł mają dużo wapnia, są też całkiem wartościowe odżywczo. Pomysł na posiłek bez mięsa i smakowity sposób na tofu. Smakuje nawet zatwardziałym mięsożercom! ►W ODCINKU: 00:00 Wstęp 00:18 Wapń w diecie. Złamanie 02:11 O daniu 02:56 PRZEPIS 06:44 Propozycje podania 07:45 Podsumowanie 07:55 Inne z tofu lub orientalnie ►SKŁADNIKI z filmu: • 200 g tofu naturalnego • 2 łyżeczki mąki ziemniaczanej • do smażenia: olej sezamowy, oliwa (ok. 2 łyżki) • 4 łyżki sosu sojowego • 3-4 łyżki wody (+ ciut więcej do rozcieńczenia) • 1 łyżka octu ryżowego • 1/2 łyżki oleju sezamowego • 1 łyżka brązowego cukru (ew. erytrytol) • 1 cm kawałek świeżego imbiru • 1 mały ząbek czosnku • 2 łyżeczki łyżki mąki ziemniaczanej • 1 mniejsza cebula dymka • 1 średni brokuł lub 1 opakowanie brokułów mrożonych • do gotowania brokułu: woda, sól i suszony czosnek • do posypania przed podaniem: 1 łyżka sezamu, szczypior z dymki ►Składniki i przepis na blogu (+dokładny opis, uwagi praktyczne): https://skutecznie.tv/2024/03/sezamow... ►Zobacz też: → Spaghetti w sosie pomidorowym z mielonym tofu: • TOFU. Spaghetti w sosie pomidorowym z... → Mielone tofu -świetne zamiast mięsa: • Mielone tofu -świetne zamiast mięsa :... → Chińszczyzna: obłędnie pyszny kurczak z papryką i nerkowcami (stir-fry): • Chińszczyzna: obłędnie pyszny kurczak... → Orientalny kurczak w sosie pomarańczowym (w 15-20 minut!): • Orientalny kurczak w sosie pomarańczo... → Ostra zupa orientalna z makaronem i mięsem PYSZNA i wzmacniająca: • Ostra zupa orientalna z makaronem i m... → Schab z papryką w sosie orzechowym | Stir-fry w stylu azjatyckim: • Schab z papryką w sosie orzechowym | ... → Delikatna kaczka z papryką i grzybami (stir fry): • Delikatna kaczka z papryką i grzybami... → Szybki kurczak z warzywami | Stir-fry w stylu azjatyckim: • Szybki kurczak z warzywami | Stir-fry... → Soba z kurczakiem i warzywami z patelni | Stir-fry w stylu azjatyckim: • Soba z kurczakiem i warzywami z patel... →Kurczak z warzywami z patelni w przyprawie hinduskiej: • Kurczak z warzywami z patelni w przyp... → Sałatka z pieczonym kurczakiem • Śniadanie • Przekąska • Kolacja: • Sałatka z pieczonym kurczakiem • Śnia... TOP 20 1. Pizza jak z pizzerii :: Skutecznie.Tv • Pizza jak z pizzerii :: Skutecznie.Tv 2. Fenomenalnie prosty chleb :: Skutecznie.Tv • Fenomenalnie prosty chleb :: Skuteczn... 3. Jak ozdobić tort/ciasto motywem 'Spiderman' :: Skutecznie.Tv • Видео 4. Słoikówka, czyli łopatka ze słoika :: Skutecznie.Tv • Słoikówka, czyli łopatka ze słoika ::... 5. Domowy żółty ser -smaczny i niskotłuszczowy :: Skutecznie.Tv [HD] • Domowy żółty ser -smaczny i niskotłus... 6. Rogaliki drożdżowe z dżemem -pyszne i szybko znikające :: Skutecznie.Tv • Rogaliki drożdżowe z dżemem -pyszne i... 7. Leniwe pierogi -szybkie i pyszne :: Skutecznie.Tv • Leniwe pierogi - szybkie i pyszne :: ... 8. Ciasto na pierogi -szybko i skutecznie :: Skutecznie.Tv • Ciasto na pierogi -szybko i skuteczni... 9. Jak zrobić cieniutkie i chrupiące chipsy domowe :: Skutecznie.Tv • Jak zrobić cieniutkie i chrupiące chi... 10. Jak barwić lukier ozdobny i dlaczego;) :: Skutecznie.Tv • Jak barwić lukier ozdobny i dlaczego;... 11. Zapraszam do Skutecznie.Tv • Zapraszam do Skutecznie.Tv 12. Jak zrobić tort/ciasto w kształcie samochodu :: Skutecznie.Tv • Jak zrobić tort/ciasto w kształcie sa... 13. Pizza z patelni :: Skutecznie.Tv [HD] • Pizza z patelni :: Skutecznie.Tv [HD] 14. Prosty sernik -kremowy i aksamitny :: Skutecznie.Tv • Prosty sernik - kremowy i aksamitny :... 15. Lody śmietankowo-czekoladowe :: Skutecznie.Tv • Lody śmietankowo-czekoladowe :: Skute... 16. Jak zrobić bazowy lukier ozdobny :: Skutecznie.Tv • Jak zrobić bazowy lukier ozdobny :: S... 17. Fenomenalnie prosty chleb -na zakwasie :: Skutecznie.Tv [HD] • Fenomenalnie prosty chleb -na zakwasi... 18. Proste, Smaczne I Szybkie W Przygotowaniu Dania | Subskrybuj Skutecznie.Tv • Proste, Smaczne I Szybkie W Przygotow... 19. Śledzie po kaszubsku -przepyszne;) :: Skutecznie.Tv • Śledzie po kaszubsku -przepyszne;) ::... 20. Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą i pieczarkami :: Skutecznie.Tv [HD] • Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą i ... Zapraszam na mój fan page: / skutecznie.tv Subskrybuj mój kanał: http://www.youtube.com/user/skuteczni...