Скачать с ютуб 🍗🥕 Sotus vištienos, perlinių kruopų ir daržovių troškinys 🥦🍲 в хорошем качестве

🍗🥕 Sotus vištienos, perlinių kruopų ir daržovių troškinys 🥦🍲

Atėjus rudeniui 🍁 norisi šildančio ir sotaus maisto! Išbandyk šį troškinį, kuris yra ne tik greitai paruošiamas ⏱️, bet ir be galo skanus 😋, primenantis vaikystę. 💛 Tau reikės: 🍗 500 g vištienos filė 🌾 100 g perlinių kruopų (išmirkytų ir perplautų) 🥕 300 g šaldytų daržovių mišinio (bulvės, morkos, šparaginės pupelės, žirneliai) 🧅 1 svogūnas 🍝 50 g makaronų 🧂 Druska ir pipirai pagal skonį 🌿 Ciberžolė, šviežios petražolės 🧈 50 g sviesto 🫒 Ypač tyras alyvuogių aliejus 🥛 Avižų gėrimas (pagardinimui, nebūtinai) Išsami gaminimo eiga 👨‍🍳 👉 www.sveikataipalankus.lt 👍 Jeigu patiko šis receptas, spausk like ❤️, dalinkis su savo draugais 👥, išsisaugok šį receptą 📥 ir parašyk komentaruose 📝 „gaminsiu“! 👩‍🍳👨‍🍳 Nusibodo kasdienis klausimas „KĄ ŠIANDIEN GAMINTI?“ 🤔 Domina subalansuoti receptai į racioną padėsiantys įtraukti daugiau daržovių, kokybiškų ir sveikatą išsaugančių produktų? 🥗🥦 O gal tiesiog norite sulieknėti, bet nenorite vienai vakarienei gaminti trijų skirtingų patiekalų visiems šeimos nariams? 🍽️ - išbandyk El. knygą „PUSRYČIAI, PIETŪS, VAKARIENĖ. 65 RECEPTAI + MITYBOS PATARIMAI“ -https://sveikataipalankus.lt/produkta... Joje rasite daugiau nei 65 skanius ir vertingus receptus Jūsų pusryčių, pietų ir vakarienės stalui ir mitybos patarimus! 📖🥗🍽️ #troskinys #perliniukruoputroskinys #sveikaspatiekalas #receptai #sveikireceptai #sveikamityba #dieta #svoriokontrole #mitybosplanas #dietiste #ramintabogusiene #sveikataipalankus #mitybosspecialiste #sveikasreceptas #numestisvorio #mitybosprograma #receptuknyga