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Wie man frischen Blatt-Spinat putzt und zubereitet, zeigen wir in dem Video. Das Rezept findet ihr hier: http://derbiokoch.de/2016/05/so-kocht... Unter dem Link http://derbiokoch.de/china-vegan/ könnt ihr jetzt für 14,99 € ein Videokochkurs mit dem Thema China vegan kaufen Meine Küchenutensilien: http://derbiokoch.de/das-sind-meine-e... Video Empfehlung: Grünkohl-Pesto • Grünkohl-Pesto Rezept | Der Bio Koch ... Damit ihr immer auf dem neusten Stand seid, könnt ihr mich hier kostenlos abonnieren: http://www.youtube.com/user/derbiokoc... Meine Homepage mit allen Rezepten und Zusatzinfos findet ihr hier in Kürze http://derbiokoch.de Außerdem könnt ihr mir bei diesen sozialen Netzwerken folgen: / derbiokoch / derbiokoch / derbiokoch / derbiokoch