У нас вы можете посмотреть бесплатно 🌙 Kehon rentoutus - Hyvää yötä 💤 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
12.7.2022 YouTube ilmoitti, että muuttaa tämän ohjatun harjoituksen lapsille suunnatuksi ja tämän myötä kaikki videon kommentit poistuivat ja kommentointi ei ole enää mahdollista. Valitukseni päätöksestä hylättiin. YouTuben mielipiteestä huolimatta korostan, että tämä harjoitus on suunnattu nuorille ja aikuisille, ei lapsille. Haluatko nukahtaa? Tämän helpon, kaikille nuorille ja aikuisille suunnatun, ja selkeästi ohjatun meditaation kautta se on mahdollista. Meditaatio on yksinkertainen, kehon rentoutukseen painottuva ja mindfulness henkinen. Se keskittyy hengitykseen, kehon osien, lihasten, sekä mielen tietoiseen rentoutukseen ja rauhoittamiseen. Hyvä meditaatioharjoitus ensikertalaisille. Huom! Lapsille suosittelen heille suunnattuja mielikuvitusmatkoja. (Huomioithan, että meditaation lopuksi sinua EI tulla palauttamaan takaisin normaaliin tietoisuudentilaan! Jos haluat palautua normaaliin vireystilaan niin sinun täytyy poiketa ohjeistuksesta itsenäisesti.) Kiitos kaikista peukutuksista, kommenteista ja kanavan tilaamisesta! Poikkeathan myös Some-sivuillani: KOTISIVUT: https://www.kuparikettu.com FACEBOOK: Kuparikettu / kuparikettu INSTAGRAM: Kuparikettuli / kuparikettuli SNAPCHAT: @kuparikettu Sähköposti: [email protected] #rentoutusharjoitus#apuanukahtamiseen#nukuhyvin