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[1강무료보기] 높은 자존감이라는 허상ㅣ클래스e - 허지원의 《무덤덤한 심리수업》

클래스가 다른 지식강연! 《클래스e》 세상을 살아가기 위한 가장 간편하고 지적인 방법 클래스e에서 즐겨보세요. ▶ 전체시리즈 보러가기 ☞ https://classe.ebs.co.kr/classemain ▶ 클래스e 방송시간 [1TV] 월~금 새벽 5시30분 월~금 오후 12시30분 월~목 밤 11시50분 [2TV] 월~목 밤 9시50분~밤 12시20분 금 밤 10시20분~밤 12시20분 낮은 자존감, 외로움, 우울, 불안, 완벽주의... 내 마음의 어두운 감정은 왜 일어나는 걸까요? 가짜 자기계발서가 범람하는 시대에 보내는, 담담하면서도 냉철한 위로. 조각난 마음의 상태를 과학적으로 살펴보고 해결의 실마리를 전해줄 임상심리전문가이자 뇌과학자인 허지원 교수의 감정 사용설명서입니다. 나쁜 마음의 습관을 멈추고 일상 속 긴장을 잠깐이나마 풀어내 보는 건 어떨까요?