Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Два упражнения для мобилизации тазобедренных суставов в хорошем качестве

Два упражнения для мобилизации тазобедренных суставов 3 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Два упражнения для мобилизации тазобедренных суставов

Если вы много сидите и испытываете дискомфорт или болевые ощущения в области тазобедренных суставов или спины, эти упражнения для вас. Не секрет, что здоровье тазобедренных суставов — это здоровье спины. Как правило, проблемы создаёт нехватка подвижности в каком-то одном направлении — сгибание, разгибание, внутреннее и внешнее вращение, отведение, приведение. Все эти движения должны присутствовать в полном объёме. Мы не говорим о шпагатах! Мы говорим о движении, которое необходимо нам для повседневных задач — ходьба, бег, наклоны, приседания и т.д. .......................................... Наши онлайн программы тут: https://onlinefitness.tv Instagram:   / onlinefitness.tv   Instagram Катерини Цьовх:   / q_of_pain  

Comments